এটি টেনোসাইনোভাইটিস কিনা তা কীভাবে বিচার করবেন

এটি টেনোসাইনোভাইটিস কিনা তা কীভাবে বিচার করবেন

টেনোসাইনোভাইটিস হল একটি সাধারণ নড়াচড়া পদ্ধতির রোগ যা বেশিরভাগই ঘন ঘন সরানো অংশ যেমন কব্জি এবং আঙ্গুলগুলিতে ঘটে। যেহেতু আধুনিক মানুষ ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করে বেশি সময় ব্যয় করে, টেনোসাইনোভাইটিসের ঘটনাও বাড়ছে। আপনার টেনোসাইনোভাইটিস আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য এই নিবন্ধটি আপনাকে বিশদ ভূমিকা দিতে গত 10 দিনের ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু একত্রিত করবে।

1. টেনোসাইনোভাইটিসের সাধারণ লক্ষণ

টেনোসাইনোভাইটিসের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ফোলাভাব এবং সীমিত নড়াচড়া। নিম্নলিখিত টেনোসাইনোভাইটিসের সাধারণ লক্ষণগুলি রয়েছে:

2. টেনোসাইনোভাইটিসের জন্য উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ

কিছু গোষ্ঠীর লোক টেনোসাইনোভাইটিসের জন্য বেশি সংবেদনশীল, এবং এই উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলিকে বোঝা প্রাথমিক প্রতিরোধ এবং সনাক্তকরণে সহায়তা করতে পারে।

3. স্ব-নির্ণয় পদ্ধতি

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার টেনোসাইনোভাইটিস আছে, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতির মাধ্যমে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় করতে পারেন:

4. টেনোসাইনোভাইটিস এবং অনুরূপ রোগের পার্থক্য

অনেক অবস্থার টেনোসাইনোভাইটিসের মতো উপসর্গ থাকে এবং ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনোসিসের প্রয়োজন হয়।

5. টেনোসাইনোভাইটিসের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম। নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি কার্যকরভাবে টেনোসাইনোভাইটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে:

6. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

যদি নিম্নলিখিত অবস্থা দেখা দেয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1. ব্যথা যা 1 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় এবং বিশ্রামের পরে উপশম হয় না

2. সুস্পষ্ট ফোলা এবং তাপ দেখা দেয়

3. আঙুল বা কব্জি আন্দোলনের গুরুতর সীমাবদ্ধতা

4. রাতে ব্যথা ঘুমকে প্রভাবিত করে

5. অসাড়তা বা কাঁপুনি দেখা দেয়

7. টেনোসাইনোভাইটিসের চিকিৎসা

গত 10 দিনের ইন্টারনেটে গরম চিকিৎসা বিষয় অনুসারে, টেনোসাইনোভাইটিসের চিকিত্সার মধ্যে প্রধানত নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

8. পুনর্বাসন ব্যায়াম পদ্ধতি

উপসর্গগুলি সমাধান করার পরে, উপযুক্ত পুনর্বাসন ব্যায়াম কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে এবং পুনরুত্থান প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

সারাংশ:

Tenosynovitis আধুনিক সমাজের একটি সাধারণ পেশাগত রোগ। এর লক্ষণগুলি, উচ্চ-ঝুঁকির গোষ্ঠী এবং স্ব-নির্ণয়ের পদ্ধতিগুলি বোঝার মাধ্যমে, প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সময়মতো চিকিত্সা অর্জন করা যেতে পারে। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং সঠিক পুনর্বাসন ব্যায়াম সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়, তাহলে চিকিত্সার বিলম্ব এড়াতে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।