মৌখিক আলসারগুলির জন্য আমার কোন ফল খাওয়া উচিত?

আমার যদি ওরাল আলসার থাকে তবে আমার কোন ফল খাওয়া উচিত? 10 দিনের গরম বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ

মৌখিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলির মধ্যে যা সম্প্রতি ইন্টারনেটে গভীরভাবে আলোচনা করা হয়েছে, "ওরাল আলসারদের ডায়েটারি ম্যানেজমেন্ট" ফোকাসে পরিণত হয়েছে। অনেক নেটিজেন তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছেন এবং কোন ফলগুলি আলসার নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করেছেন। এই নিবন্ধটি আপনাকে বৈজ্ঞানিক দিকনির্দেশনা দেওয়ার জন্য গত 10 দিনে জনপ্রিয় ডেটা এবং চিকিত্সা গবেষণা একত্রিত করবে।

1। ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় মৌখিক আলসার বিষয়গুলির ডেটা (গত 10 দিন)

2। প্রস্তাবিত ফলের তালিকা এবং পুষ্টির সামগ্রী

একটি তৃতীয় হাসপাতালের পুষ্টি বিভাগের তথ্য এবং নেটিজেনদের কাছ থেকে প্রকৃত প্রতিক্রিয়া অনুসারে, নিম্নলিখিত ফলগুলি মৌখিক আলসার থেকে মুক্তি দেওয়ার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে:

3। নেটিজেনদের দ্বারা পরিমাপ করা প্রকৃত ফলাফলের র‌্যাঙ্কিং তালিকা

সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলি থেকে 300+ উচ্চ-মত প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করুন এবং কার্যকারিতার গতি অনুসারে এগুলি বাছাই করুন:

4 .. সতর্কতা এবং নিষিদ্ধ

1।অ্যাসিডিক ফলগুলি এড়িয়ে চলুন: সাইট্রাস (লেবু, কমলা ইত্যাদি) আলসার পৃষ্ঠকে জ্বালাতন করতে পারে এবং ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে

2।কীভাবে খেতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ::

- জুসে বীট করুন (অবশিষ্টাংশ ফিল্টার করুন)
- কম তাপমাত্রার অ্যানালজেসিয়ার জন্য একটি স্মুদি তৈরি করুন
- জ্বালা কমাতে দইয়ের সাথে জুড়ি

3।বিশেষ গোষ্ঠী: ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের উচ্চ-চিনিযুক্ত ফল যেমন তরমুজ এবং কলা গ্রহণের নিয়ন্ত্রণ করতে হবে

5 ... ডাক্তারের পেশাদার পরামর্শ

পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ডেন্টিস্ট্রি বিভাগের পরিচালক লি মনে করিয়ে দিয়েছেন: "ফল-সহায়তায় চিকিত্সা নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলির সাথে থাকা দরকার:"

1। দিনে 3 বার লবণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন
2। পরিপূরক বি জটিল ভিটামিন
3। আলসার যদি 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয় তবে আপনাকে কারণটি তদন্ত করার জন্য চিকিত্সা করা দরকার।

সর্বশেষ গবেষণা দেখায় (2024 "ওরাল মেডিসিন") যে রোগীরা টানা তিন দিন ধরে 150 গ্রাম কিউই ফল খায় তারা নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর চেয়ে 40% দ্রুত আলসার নিরাময় করতে পারে। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে ফলের চিকিত্সা ওষুধগুলি সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করতে পারে না। গুরুতর আলসারদের সময় মতো চিকিত্সা করা উচিত।

এই নিবন্ধের তথ্যের পরিসংখ্যানগত সময়টি হ'ল: মার্চ 1-10, 2024, মূলধারার সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং পেশাদার চিকিত্সা সাহিত্যে জনপ্রিয় পোস্টগুলি কভার করে। মৌখিক আলসার দ্বারা ঝামেলা করা আরও বেশি বন্ধুদের সহায়তা করার জন্য এই নিবন্ধটি সংগ্রহ এবং ফরোয়ার্ড করার পরামর্শ দেওয়া হয়।