দেখার জন্য স্বাগতম Xifei!
বর্তমান অবস্থান:প্রথম পৃষ্ঠা >> স্বাস্থ্যকর

loquat মত চেহারা কি?

2025-10-28 07:19:41 স্বাস্থ্যকর

loquat মত চেহারা কি?

Loquat একটি সাধারণ ফল যা তার অনন্য স্বাদ এবং সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণের জন্য পছন্দ করা হয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, loquat এর জনপ্রিয়তা ক্রমাগত বৃদ্ধি পেয়েছে, এটি ইন্টারনেটের অন্যতম আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি বিগত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে যাতে প্রত্যেককে এই ফলটি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে সাহায্য করতে loquat এর চেহারা, পুষ্টির মান, খাওয়ার পদ্ধতি এবং বাজারের অবস্থা বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করা হয়।

1. loquat চেহারা বৈশিষ্ট্য

loquat মত চেহারা কি?

Loquat ফলগুলি ডিম্বাকৃতি বা গোলাকার, বেশিরভাগই হলুদ বা কমলা ত্বকের রঙের সাথে এবং পৃষ্ঠটি সূক্ষ্ম ফাজ দিয়ে আবৃত থাকে। সজ্জা নরম এবং রসালো, মাঝারি মিষ্টি এবং টক স্বাদের এবং 1-5টি বড় বীজ থাকে। নিম্নলিখিত loquat প্রধান চেহারা বৈশিষ্ট্য:

বৈশিষ্ট্যবর্ণনা
আকৃতিওভাল বা গোলাকার
রঙহলুদ বা কমলা
এপিডার্মিসসূক্ষ্ম মখমল দিয়ে আবৃত
সজ্জানরম এবং সরস, মাঝারি মিষ্টি এবং টক
বীজ1-5 টুকরা, বড়

2. loquat এর পুষ্টির মান

Loquat শুধু সুস্বাদু নয়, বিভিন্ন পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। loquat এর প্রধান পুষ্টি এবং কাজগুলি নিম্নরূপ:

পুষ্টি তথ্যসামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম)প্রভাব
ভিটামিন এ1520 আইইউদৃষ্টিশক্তি রক্ষা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ভিটামিন সি3.0 মিলিগ্রামঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কোলাজেন সংশ্লেষণ প্রচার করে
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার1.7 গ্রামহজমশক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে
পটাসিয়াম266 মিলিগ্রামরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখে
ক্যারোটিন700 μgঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ত্বক রক্ষা করে

3. কিভাবে loquat খাওয়া

Loquats বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে। এগুলি তাজা খাওয়া যায় বা বিভিন্ন সুস্বাদু খাবারে প্রক্রিয়াজাত করা যায়। এখানে loquat খাওয়ার কিছু সাধারণ উপায় আছে:

1.তাজা খাবার: লোকোয়াট ধুয়ে সরাসরি খাও। এর স্বাদ টক, মিষ্টি এবং রসালো। এটি খাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়।

2.loquat পেস্ট: loquat এবং শিলা চিনি একসঙ্গে ফুটান loquat পেস্ট, যা ফুসফুস moistening এবং কাশি উপশম প্রভাব আছে.

3.Loquat সিরাপ: লোকোয়াটের খোসা ছাড়িয়ে শিলা চিনি ও পানি দিয়ে সিদ্ধ করে চিনির পানি তৈরি করুন, যা সতেজ এবং তাপ উপশম করে।

4.loquat জ্যাম: জ্যাম তৈরি করতে চিনির সাথে লোকোয়াট পাল্প সিদ্ধ করুন, যা রুটি ছড়িয়ে বা ডেজার্ট তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

4. loquats বাজারের অবস্থা

বিগত 10 দিনের বাজারের তথ্য অনুযায়ী, loquat মূল্য এবং বিক্রয় নিম্নলিখিত প্রবণতা দেখায়:

এলাকামূল্য (ইউয়ান/জিন)বিক্রয় প্রবণতা
পূর্ব চীন15-20উঠা
দক্ষিণ চীন12-18স্থির করা
উত্তর চীন20-25হ্রাস
দক্ষিণ-পশ্চিম অঞ্চল10-15উঠা

5. Loquat রোপণ এবং উৎপত্তি

Loquat চীনের স্থানীয় এবং প্রধানত ইয়াংজি নদীর অববাহিকা এবং এর দক্ষিণে অঞ্চলে বিতরণ করা হয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, loquat এর রোপণ এলাকা প্রসারিত হচ্ছে। নিম্নে কিছু প্রধান loquat উৎপাদন ক্ষেত্র আছে:

উৎপত্তিবৈশিষ্ট্য
পুতিয়ান, ফুজিয়ানফল বড়, পুরু মাংসের এবং অত্যন্ত মিষ্টি।
তাংকি, ঝেজিয়াংদীর্ঘ ইতিহাস এবং চমৎকার মানের
লংকুয়ান, সিচুয়ানশক্তিশালী বাজার প্রতিযোগিতার সাথে প্রাথমিক পরিপক্ক জাত
ডংটিং, জিয়াংসুপাতলা চামড়া, সরস

6. loquat এর ঔষধি মান

Loquat শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু ফল নয়, এর উচ্চ ঔষধি গুণও রয়েছে। ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে লোকোয়াট প্রকৃতির শীতল, স্বাদে মিষ্টি এবং টক এবং এর প্রভাব রয়েছে ফুসফুসকে আর্দ্র করে, কাশি উপশম করে, পাকস্থলীকে সুরক্ষিত করে এবং বদহজম কমায়। লোকোয়াট পাতা এবং লোকোয়াট ফুল উভয়ই ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং প্রায়শই কাশি এবং গলা ব্যথার মতো উপসর্গগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

7. loquats নির্বাচন এবং সংরক্ষণ

loquats কেনার সময়, আপনার নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

1.চেহারা: অক্ষত ত্বক, অভিন্ন রঙ, এবং কোন ক্ষতি না সহ loquats চয়ন করুন.

2.অনুভব করুন: হালকাভাবে টিপুন, সজ্জার একটি নির্দিষ্ট স্থিতিস্থাপকতা থাকা উচিত, এটি খুব নরম বা খুব শক্ত হলে এটি কেনার উপযুক্ত নয়।

3.গন্ধ: তাজা loquats একটি হালকা সুবাস আছে. যদি কোন অদ্ভুত গন্ধ থাকে, তারা খারাপ হয়ে যেতে পারে।

loquat সংরক্ষণ করার সময়, আপনি এটি রেফ্রিজারেটরে রাখতে পারেন, তবে এটি 3 দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়। দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ জন্য, loquat পেস্ট বা জ্যাম তৈরি করা যেতে পারে।

8. উপসংহার

Loquat একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল। এর অনন্য স্বাদ এবং সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণ এটিকে ভোক্তাদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় পছন্দ করে তোলে। এই নিবন্ধের ভূমিকার মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি যে প্রত্যেকেরই loquat সম্পর্কে আরও ব্যাপক বোঝার আছে। তাজা বা প্রক্রিয়াজাত করা হোক না কেন, লোকাত আমাদের জীবনে স্বাস্থ্য এবং সুস্বাদু যোগ করতে পারে।

পরবর্তী নিবন্ধ
প্রস্তাবিত নিবন্ধ
বন্ধুত্বপূর্ণ লিঙ্ক
বিভাজন রেখা